Winkelwagen
search
Winkelwagen
Verdien geld
Search
Document uploaden
Document uploaden

Verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten.
Oefenvragen maken
Oefenvragen maken

Overhoor jezelf en verdien geld met zelfgemaakte oefenvragen.
Bundel items
Bundel items

Bied documenten en oefenvragen samen aan als bundel en verkoop meer.
Bied studiehulp aan
Bied studiehulp aan

Werk als tutor door studenten te helpen met hun studie.
Reageer op oproepen
Reageer op oproepen

Bekijk de oproepen en stuur een voorstel hoe jij kunt helpen.
€ 16.60
Document in winkelwagen

Crossfit Level 1 Exam | 60 Questions with 100% Correct Answers| Updated 2024-2025

Crossfit Level 1 Exam | 60 Questions with 100% Correct Answers| Updated 2024-2025

Crossfit Level 1 Exam | 60 Questions with 100% Correct Answers| Updated 2024-2025
What is the main goal of Crossfit?
To increase an individual's competency and abilities at all physical tasks
What are the 10 fitness domains Crossfit can improve? What are their definitions?
- Cardiovascular endurance: Ability of a body system to gather, deliver, and utilize
oxygen
- Stamina: Ability of body processes to process, deliver, store, and utilize energy
systems
- Strength: Ability of a muscle joint, or multiple muscular units, to apply force
- Flexibility: Ability to maximize ROM at a given joint
- Power: Ability of a muscle unit, or multiple muscular units, to apply force over
time
- Speed: The ability to minimize the time cycle of a repeated movement
- Coordination: Ability to combine several movement patterns into a distinct
movement
- Agility: ability to minimze transition time from one movement pattern to another
- Balance: Ability to place center of gravity in relation to base of support
- Accuracy: Ability to control movement in a given direction at a given intensity
How is Crossfit different from typical training approaches?
Crossfit utilizes high-intensity compound movements and workouts that are geared
to increase overall athletic performance. More holistic than specialized isolated
exercise
What are the main exercises and training practices at Crossfit?
Metabolic conditioning, gymnastic movements, olympic lifts, some isometric
movements, and sports activities
What does "Core Strength and Conditioning Program" Mean?
2 senses of the word Core:
1. The workouts and exercises of crossfit are the core backbone of any athletic
endeavor
2. It's literally exercising for your core (abs) and the functional axis of the body
In Crossfit's view, why is there so much disease?
They believe that fitness and health are about the same thing. There are 3 types of
ways your health can be: Sick, normal, or above normal. If your athletics are above
normal, your amount of health will be above normal and your chance of sickness
and disease will be low
What is the optimal training frequency and duration in Crossfit?

Preview document (2 van de 14 pagina's)

Unlock document

Download alle 14 pagina's voor € 16,60

Document in winkelwagen
Document rapporteren Document rapporteren

Voordelen van Knoowy

€ 16,60

Document in winkelwagen
  • check Niet tevreden? Geld terug
  • check Document direct te downloaden
  • check € 0,50 korting bij betalen met saldo
  • check Ontvang gratis oefenvragen bij document

Specificaties

Verkoper

paulbesttutor
paulbesttutor

58 documenten geüpload

1 documenten verkocht

Beschikbaar in bundel

CrossFit Level 1 - 130|Crossfit Level 1 Exam|Crossfit Level 1 Trainer Test|Crossfit, Crossfit level 1 certification|Crossfit level 1 certification| All bundled together| 100% Verified| Latest update
€ 32,92 € 94,05 65% korting In winkelwagentje
CrossFit Level 1 - 130|Crossfit Level 1 Exam|Crossfit Level 1 Trainer Test|Crossfit, Crossfit level 1 certification|Crossfit level 1 certification| All bundled together| 100% Verified| Latest update Bundel bevat 5 items

Mogelijk vind je deze Tentamens ook nuttig

Meer aanbevolen documenten › Meer aanbevolen documenten ›

Vakken van Nursing - Miami Regional University

Meer Nursing ›

2023 regis nu 641 clinical adv pharmacology final exam verified questions and answers graded a+ 2023 regis nu 650 through midterm exam latest update graded a+ apea ati comprehensive exit exam - 180 correct questions & answers 20232024 latest update ati comprehensive exit exam latest update 2023 graded a+ ati comprehensive exit exam latest update 20232024 graded a+ ati teas 7 reading questions and answers latest update 2023-2024 ati teas maths 7 test 2023 -2024 question and answers graded a+. canfitpro theory exam cebs - gba 1, 2, and 3 – actual exam questionsand answers (cebs gba 1, 2, and 3 exam) (graded a+) latest update 2023 hesi hesi a2 ihuman case study: karen floyd 45yrs old female cc: abdominal pain latest update 2023 nsg 6435 week 10 final exam graded a+with verified questions and answers latest update 2023 nursing re n 4455-module 3 assignment 1: financial management case math 1280 final review 2023 latest update graded a+ mdc iii nur2759 & nclex exam questions and answers 100%correct/verified rated a+ guaranteed success latest update 2023-2024 nams menopause certification exam nasm cnc exam nasm cnc final exam nsg6435 week 10 final exam 2023 latest update graded a+ nursing nursing 11 rasmussen college mdc iii nur 2502 exam questions and answers verified rated a+ guaranteed success latest update 2023 tci training test Meer Nursing ›

Aanbevolen oefenvragen

Bekijk meer oefenvragen ›
Bekijk meer oefenvragen ›

Al meer dan 146.000 tevreden studenten

  • febeh
    febeh

    Betrouwbare website. Ik zet er zelf ook samenvattingen op en ik koop er ook.

  • sterrevanlommel
    sterrevanlommel

    Knoowy is heel handig om te gebruiken. Zeker aan te raden.

  • PR
    PR

    Fijne website voor elke student die hulp nodig heeft bij het leren.

  • Bianca
    Bianca

    Ik vind Knoowy de max! Door de hulp van andere studenten kan ik mijn examens makkelijker halen.

  • Nadia Kasmi
    Nadia Kasmi

    Altijd tevreden over Knoowy! Reeds vele samenvattingen gedownload maar ook geüpload.

  • Bente Heyrman
    Bente Heyrman

    Het uploaden en verkopen van mijn documenten verloopt altijd super vlot, alles word eigenlijk al door Knoowy geregeld! Leuk dat medestudenten ook iets aan mijn documenten hebben!

  • anonymous
    anonymous

    Knoowy is handig voor tijdens de examens en biedt hulp bij tijdsnood. Heel gemakkelijk!

  • MathieuHaldermans
    MathieuHaldermans

    Als student voor de examencommissie besparen samenvattingen mij een heleboel opzoekwerk!

Verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten

Document uploaden
Document uploaden

Verdien geld en help studenten met jouw studiehulp diensten

Bied studiehulp aan
Bied studiehulp aan

Overhoor jezelf en verdien geld met zelfgemaakte oefenvragen

Oefenvragen maken
Oefenvragen maken

Hoe het werkt

Verdien geld

Knoowy

Voorwaarden

Koop en verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten voor: Universiteit - Hogeschool - Secundair onderwijs - Studieboeken

Schakel de hulp in van tutoren: Bijles - Teksten nakijken - Onderzoek - Opdrachten & Huiswerk - Vertaling - Overige studieproblemen

Ondersteuning bij het leren: Oefenvragen leren - Oefenvragen maken - Stel een studievraag - Studiebot antwoorden

© 2024 Knoowy. Alle rechten voorbehouden.
belgië  -  Nederlands  -  € (EUR)
Inloggen via e-mail
Nieuw wachtwoord aanvragen
Registreren via e-mail
Winkelwagen
  • loader​

Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items! Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!

Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!

loader​

Ontvang gratis €2,50 bij je eerste upload

Help andere studenten door je eigen samenvattingen te uploaden op Knoowy. Upload ten minste één document en krijg gratis € 2,50 tegoed.

Upload je eerst document

Knoowy maakt gebruik van functionele, analytische en marketingcookies 🍪. Bekijk ons privacybeleid voor meer details.

Weigeren Accepteer